Đây là những nguyên nhân không ngờ gây co thắt đại tràng – Nguyên nhân số 5 rất nguy hiểm

Co thắt đại tràng hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích. Đây là căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt của mọi người. Ngoài những phiền phức từ các triệu chứng như đau bụng, chướng bụng, rối loạn đại tiện, đi ngoài.. thì viêm đại tràng cũng rất dễ gây những biến chứng nguy hiểm. Vậy đâu là nguyên nhân gây co thắt đại tràng và cách điều trị căn bệnh này như thế nào? Cùng khám phá qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây co thắt đại tràng 

Co thắt đại tràng là hiện tượng cơ năng của đại tràng bị rối loạn, tác động không tốt đến ruột già. Việc xác định chính xác đâu là nguyên nhân gây co thắt đại tràng sẽ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tốt hơn.

1. Ăn uống không khoa học, không đảm bảo vệ sinh

Thường xuyên sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến đường ruột của bạn phải đối mặt với nguy cơ bị xâm nhập bởi những vi khuẩn có hại. Chúng có thể tiêu diệt và làm giảm lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Từ đó, làm cho mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột.

Ngoài ra, khi gười bệnh khi sử dụng một số loại thực phẩm hoặc đồ uống không lành mạnh có thể làm gia tăng tình trạng bệnh như:

  • Bia, rượu, cà phê, đồ uống có ga
  • Đồ ăn nhanh
  • Đồ chiên xào
  • Chất kích thích
  • Trái cây họ cam quýt
  • Các sản phẩm từ sữa

Ngoài ra, một trong những nguyên nhân gây co thắt đại tràng chính là thói quen ăn uống không đúng cách như ăn quá nhanh, bỏ bữa, ăn uống thất thường… cũng ảnh hưởng đến hoạt động của ruột.

2. Rối loạn nhu động ruột

Đối với người mắc phải bệnh viêm đại tràng co thắt, nhu động ruột sẽ thay đổi cường độ co bóp. Trong môt số trường hợp, các cơn co thắt diễn ra liên tục và kéo dài hơn bình thường sẽ khiến lượng phân bị đẩy ra nhanh hơn. Đại tràng không có thời gian để hút lượng nước còn dư trong phân. Từ đó có thể gây chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Trường hợp ngược lại, nếu các cơn co thắt nhẹ và yếu có thể làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn khiến đại tràng gần như cạn lượng nước khiến phân trở nên khô cứng và gây táo bón.

3. Phụ nữ thay đổi nội tiết tố 

Trên thực tế, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh về đại tràng nhiều gấp đôi nam giới. Nguyên nhân là do sự rối loạn nội tiết tố. Đặc biệt, các biểu hiện của bệnh càng trở nên nghiêm trọng trong thời kỳ kinh nguyệt, sinh con, nuôi con bằng sữa mẹ, tiền mãn kinh, mãn kinh… Khi lượng nội tiết thay đổi sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể và khi đó cả đại tràng cũng bị ảnh hưởng.

 

Xem thêm: Loét đại tràng có nguy hiểm không? chuyên gia giải đáp

4. Dị ứng với một số thực phẩm 

Một trong những nguyên nhân khác gây co thắt đại tràng là hiện tượng dị ứng thực phẩm. Một số người do cơ địa  thường có phản ứng với một số chất nhất định. Vì vậy, khi ăn uống những loại thực phẩm có thành phần gây kích ứng có thể khiến đường ruột bị dị ứng hoặc làm giảm lớp niêm mạc bảo vệ đường ruột gây co thắt đại tràng. Nếu tình tràng trên kéo dài có thể trở thành mãn tính.

5. Do tình trạng lạm dụng thuốc kháng sinh 

Đây chính là nguyên nhân thường gặp nhất gây co thắt đại tràng và có thể khiến bệnh tiến triển xấu hơn.  Những người thường xuyên sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh lý nào đó sẽ gây ảnh hưởng xấu cho đường ruột. Thậm chí, với một số người dùng kháng sinh liều cao hoặc dùng quá nhiều kháng sinh còn gây phá hủy đường ruột và ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong cơ thể như: Gan, thận, dạ dày…

6. Căng thằng stress 

Tâm lý căng thẳng, stress và lo âu là một trong những nguyên nhân gây co thắt đại tràng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy áp lực công việc, mệt mỏi, mất ngủ và lo âu thì sẽ dễ dàng nhận thấy các triệu chứng bệnh trở nên rõ ràng hơn. Các dây thần kinh trong hệ thống tiêu hóa làm bạn khó chịu hơn bình thường, khiến bụng căng tức.

Bên cạnh đó, giữa não và ruột có luôn các tín hiệu. Khi các tín hiệu này phối hợp kém có thể khiến cơ thể phản ứng thái quá với những thay đổi trong quá trình tiêu hóa dẫn đến đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.

7. Những nguyên nhân khác 

Ngoài những nguyên nhân gây co thắt đại tràng đã kể ở trên thì một số lý do khác như:

  • Những người mắc bệnh lý về tiêu hóa, dạ dày.
  • Những người bị rối loạn nhu động ruột.
  • Yếu tố di truyền: Thông thường những người có bố mẹ, ông bà mắc viêm đại tràng co thắt thì con cái sẽ có tỷ lệ mắc cao hơn.

Triệu chứng khi bị đại tràng co thắt 

Đại tràng co thắt thường được nhận biết qua những dấu hiệu sau:

  • Rối loạn đại tiện: Khi số lần đại tiện tăng hoặc giảm bất thường. Phân lỏng, phân thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát, hay phân có thể có nhày, cảm giác đi ngoài không hết phân, đi ngoài xong lại muốn đi tiếp. Hoặc bị táo, 3-5 ngày mới đi 1 lần.
  • Đau bụng, khó chịu ở bụng.
  • Bụng căng, đầy hơi nhưng mềm và không có dấu hiệu gì đặc biệt khi thăm khám
  • Có thể đau âm ỉ không ở  bụng nhưng không cụ thể ở vị trí nào trên bụng, có khi đau dữ dội rồi trở về bình thường. Cảm giác đau bụng, khó chịu giảm sau khi đại tiện.
  • Ngoài ra còn có thế xuất hiện các triệu chứng khác như: nhức đầu, đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ…

Xem thêm: >>> Bạn đã biết triệu chứng và cách điều trị bệnh viêm đại tràng chưa?

Các biện pháp hạn chế co thắt đại tràng

Từ những nguyên nhân gây co thắt đại tràng kể trên chúng ta có thể thấy.bệnh bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát tình trạng căng thẳng. Trong trường hợp các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể được điều trị bằng thuốc thông qua sự tư vấn của bác sĩ.

1. Chế độ ăn uống hợp lý 

• Thịt, cá, trứng và sữa không chứa lactose.

• Bột yến mạch có thể giúp bạn giảm chướng bụng và đầy hơi.

• Uống nhiều nước mỗi ngày. Có thể thay thế bằng nước ép trái cây.

•  Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Tăng cường thực phẩm giàu prebiotic để kích thích lợi khuẩn.

Hạn chế hoặc tốt nhất là không nên sử dụng những thực phẩm có thể khiến bệnh thêm nặng hơn như: Đồ uống có cồn và chất kich thích; đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn không vệ sinh…

nguyên nhân gây co thắt đại tràng

2. Lối sống, sinh hoạt lành mạnh 

Để tăng cường sức khỏe nói chung cũng như ngăn chặn những nguyên nhân gây co thắt đại tràng bạn nên tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe và bơi lội. Các bài tập luyện nhẹ nhàng không chỉ giúp tăng cường hệ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi stress hiệu quả.

Đặc biệt, với người đã bị các bệnh lý về đại tràng có thể tham khảo những phương pháp sau:

Hít thở sâu: Bài tập này rất tốt với những người bị co thắt đại tràng.

Cách thực hiện: Phình bụng và hít thở sâu sau đó hóp bụng và thở ra đều đặn.

Thực hiện trong vòng 3-5 phút để hỗ trợ nhu động ruột đào thải các chất cặn bã dễ dàng.

• Massage bụng: Massage bụng cũng là phương pháp đơn giản giúp người bệnh giảm co thắt đại tràng

Cách thực hiện: Dùng bàn tay ấn và xoa đều quanh rốn rồi lan dần ra xung quanh khoảng 2-3 phút. Động tác này giúp đào thải khí thừa ra ngoài cơ thể dễ dàng.

Xem thêm: Hướng dẫn các bài tập giảm đau đại tràng tại nhà hiệu quả

3. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Các biện pháp trên chỉ có thể áp dụng trong trường hợp bệnh mới chớm. Còn với những trường hợp các triệu chứng đã nghiêm trọng hơn thì người bệnh không nên chủ quan. Cần có sự thăm khám và tư vấn từ các chuyên gia, y bác sĩ. Sau đó có thể sử dụng các sản phẩm để hỗ trợ điều trị bệnh. Tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Đối với các bệnh lý về địa tràng thường rất dai dẳng và khó dứt điểm bằng tây y. Do đó phương pháp an toàn và có hiệu nghiệm hơn cả chính là các sản phẩm thảo dược.

Một trong những sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích, giúp giải quyết tận gốc tình trạng ăn sáng xong bị tiêu chảy sau là Viên Đại Tràng ColMin.

Viên đại tràng ColMin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu thành công và đưa thành phần cao nhũ hương vào hỗ trợ điều trị viêm đại tràng và đại tràng co thắt. Trong đó nhũ hương là môt loại thảo dược quý của Ấn Độ. Có tác dụng: hỗ trợ cơ thể kháng vi khuẩn, tiêu viêm, làm lành vết loét. Hỗ trợ điều trị hiệu quả cho các bệnh lý viêm mãn tính, rất tốt cho người viêm đại tràng, đại tràng co thắt.

Cùng với sự hỗ trợ của 2 thành phần khác là xuyên tâm liên và Curcumin. Hai chất này, đóng vai trò như chất dẫn giúp nhũ hương có thể phát huy tác dụng. Xử lý ổ viêm đồng thời nhanh chóng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng, hạn chế viêm trở lại.

Bạn có thể tìm mua Viên đại tràng Colmin tại các nhà thuốc trên cả nước, hoặc đặt mua ngay TẠI ĐÂY.

Hãy để các chuyên gia giải quyết những vấn đề về đại tràng của bạn ngay hôm nay bằng cách gọi đến số hotline: 093.235.6699. Hoặc để lại thông tin và tình trạng bệnh chuyên gia sẽ xếp lịch tư vấn cho bạn.

XEM THÊM:  “VIÊN ĐẠI TRÀNG COLMIN CÓ GÌ ĐẶC BIỆT